最近几天，
广州的天气上晒下蒸，
再加上时不时得下场雨，
“焗”到令人喘不过气！
炎炎夏日里，
许多人喜欢用冷饮消暑解渴，
冰西瓜、冰啤酒、冰淇淋、
只要带“冰”的一样都不落下，
叹着空调抱着雪糕挖挖挖！
这感觉不要太爽！
小心啦！
冷饮好吃但千万不要贪多！
有人吃雪糕吃到“脑结冰”，
还有喝冰啤酒，
导致肚子“爆炸”！
连吃几个冰淇淋，得了“脑结冰”据央视报道，近日，江苏淮安的孙女士在连吃了几个冰激凌后，感觉头疼，睡不着觉。经检查，孙女士被诊断患上了“脑结冰”。
这“脑结冰”到底是怎么回事呢？
真的是大脑被冻住了吗？
据介绍，“脑结冰”是一种形象的说法,在上世纪八十年代，西方医学界将这种神经性头痛取名为“冰淇淋头痛”，讲的就是大量食用冰淇淋之后引发的头部神经疼痛的情况。
脑结冰：一般由两种原因导致
通常有两种原因会导致冰淇淋头痛：
一是患者本身有偏头痛的病史，突然遇冷受刺激了，诱发神经痉挛,引起头痛；
二是冷饮刺激到下腭部肌肉神经，并传导到脑部中枢神经，从而引发头痛、晕眩等症状。
大量进食冰冷食物
口腔温度剧降引发头疼
至于孙女士的病因，医院神经内科副主任医师赵培祥介绍道，“一次进食大量冰冷食物以后，引起口腔温度急剧下降，刺激到因候补蝶腭神经节，向大脑发出错误的信号，从而引起脑补血管剧裂地收缩，引发患者头疼。”
这个时候，人会感觉额头中部或太阳穴附近非常疼痛，有的人甚至会恶心呕吐。疼痛会持续几十秒钟甚至更长，如果之前有偏头痛的病人，更容易出现这种情况。
轻轻按摩头部症状会减轻
小心诱发高血压等并发症
夏季不要贪食冷饮，如在吃冷饮时感觉头痛不适，不妨轻轻按摩头部，一般几分钟或十几分钟后症状会减轻。但如果出现持续恶心、呕吐、头痛等症状时应及时就医。
专家同时警告，刺激性的神经性头痛虽不是大病，但容易诱发不少并发症，突然受凉引发的血管收缩，会引起高血压,甚至脑血栓。年轻人身体调节能力强,疼痛来得快去得也快。但中老年人以及那些免疫力较差、瘦弱的女生要尤为注意。
除了“脑结冰”，
夏季乱吃冷饮，
还会导致身体各种乱象。
贪食冷饮还招过这些“祸”
喝三瓶冰啤洗热水澡
他肚子“爆炸”失血八成
据楚天都市报，去年8月，55岁的武汉人老赵喝下三瓶冰啤，吃完饭就去洗热水澡。当他把淋浴喷头对着腰腹部冲洗时，突感浑身疼痛，家人发现后赶医院。
原来是冷热刺激后，脾动脉瘤“爆炸”了，短短几个小时里出血量达毫升，相当于流光了人体80%的血，呼吸、心跳一度骤停。医院肝胆胰外科专家连夜急诊手术，终于将他从鬼门关拉了回来。
专家提醒，患动脉粥样硬化、高血压、糖尿病、高血脂及抽烟、喝酒人群，血管质量都会变差，建医院做血管方面的检查，看是否有动脉瘤形成，一旦发现应尽早解决。局部血管瘤，导致血管壁越来越薄。一旦遭遇冷热刺激，血管膨胀便加速了动脉瘤的破裂。
一瓶冰啤酒下肚
他出现大面积心梗
去年夏天，大连市民李先生为了解暑，他从冰箱内取出一瓶冰镇啤酒，一口气喝了下去，不一会儿工夫就出现胸痛、恶心、呕吐的症状，诱发了大面积心肌梗死，家人立即将其送医院。
医院心内科主任介绍，这种情况多数是冠状动脉的内在因素造成的，由于寒冷的刺激，诱发冠状动脉斑块破裂，造成血栓脱离，阻塞血管。而李先生在痛饮了一瓶冰啤酒后，脱离的血栓恰巧阻塞在了左上肢，也就是心脏最大的血管上，情况十分凶险。
空腹喝冰饮
引发胃穿孔
57岁的大连市民刘先生空腹喝了两瓶冰镇碳酸饮料导致胃穿孔，据了解，刘先生以前胃就不好，因饮酒过多，曾经出现过胃出血，之后虽然没有再犯，但也不时出现胃疼的情况。某日，刘先生外出回家，觉得口渴得厉害，就把冰箱里两瓶可乐拿出来，喝了以后马上觉得胃里像着火了一样烧的难受，当日下午两点左右时候，因为胃部疼痛难忍，医院。经过检查，刘先生胃部溃疡处发生胃穿孔，经过急诊手术，胃切除了2／3才保住性命。可是如果夏天不吃冷饮，
这跟冬天不让吃火锅一样残忍好吗？
但无冰不夏季，
夏季冷饮要怎么吃才不伤身呢？
你需要一份饮食指南~
01
选择合适时间
饭前空腹、刚吃完饭后都不宜喝冷饮，否则易伤胃。一般可选在饭后30分钟或午睡后喝为宜，带冰块冷饮宜下午3点左右喝为好，此时人体阳气最旺，不易伤害人体。
02
每次要吃得适量
不要1次连续吃雪糕、冰棍超过2支；喝冷料每次以毫升左右为宜，瓶装饮料1次别超过半瓶。
03
吃喝饮冷，含一含再下肚
喝冷饮最好能细细品味，慢慢饮下，这样对胃肠刺激较小。吃固态冰块，入口后可先含在嘴巴前端，等冰溶化、接近体温再慢慢吞下，这样才不会过猛刺激大脑血管、咽喉、呼吸道。
04
大汗后别马上喝冷饮
刚外出归家，或因活动出汗较多时，不要立即喝冷饮，否则易导致“汗闭”，导致汗毛孔宣泄不畅，机体散热困难，余热蓄积，极易引发中暑。
05
冷饮在冰箱中贮存久了别喝
冰箱不是保险箱，一般家庭冰箱无法有效起到杀灭某些病菌的效果。所以，冷饮买回最好尽快食用，在冰箱中放得过久，品质和安全性会降低。另外，融化的雪糕别再放回冰箱。
06
喝冰啤酒，也要讲套路
喝啤酒的温度应控制在12℃至15℃左右，此时酒香和泡沫都处于最佳状态，饮用时爽口感最为明显。啤酒应该大口快速地喝。啤酒刚倒入杯中时，其细腻洁白的泡沫能减少啤酒花的苦味，减轻酒精对人的刺激。根据营养学家计算，一个50公斤体重的人，一天饮用1瓶啤酒为宜。喝啤酒最好吃些清淡菜肴及水果，如煮咸花生米、糖拌西红柿、大蒜麻汁拌黄瓜等，既可以保护肠胃，又不会发胖。
来源
综合自广州日报、央视财经、湖北经视、新闻坊，部分图片来源网络，如有侵权请联系删除。
未经本官微允许，任何媒体不得转载、摘编本官微的记者作品和图片，否则追究法律责任。
预览时标签不可点
