血管，是人体的命脉，常言道人与动脉同寿。
一个健康的人，离不开畅通的血管。
一旦血管发生了堵塞，那么很多疾病，便会悄然而至。
深夜救护车医院，男子已经处于昏迷状态。
经过检查，男子的血氧饱和度下降、血压偏低、手脚开始发凉。
冠脉造影检查显示，发现他心脏前降支近段至左主干远段有大量血栓，大根大血管机会全部堵塞。
医生立即进行抢救，可是心肺复苏，气管插管、心电监护、电击除颤等等所有的手段都用上了，但是还是没能挽回男子的生命。
到底发生了什么？
男子田先生今年56岁，一直患有高血压，但是这几年身体也没有大反应，平时饮食，生活也没太苛刻。
而且田先生说都这把年纪了，就该吃吃该喝喝，以后就吃不动了。
这不就在不久前，田先生出现头晕，无力的表现，田先生以为是血压高了，就吃点药，也没具体去检查，这样好好坏坏拖了有几个月了。
就在这天晚上，田先生刚吃完饭，他出去运动一下，回来的时候觉得身体不是很舒服，就直接休息了。
可是到了深夜，田先生说自己胸闷的厉害，不一会就感觉呼吸困难，这不妻子急忙拨打救护车。
医院的时候，田先生几乎就没有意识。
医生说主要是血管堵塞，导致心肌缺氧，缺血进而出现这样的表现。
提醒：身体有3种表现，血管八成堵了，尽早检查！
1、头晕头痛
脑部血管发生堵塞，或导致血液流通不畅，脑部供血不足，出现缺氧的现象。
脑部缺氧就容易出现头晕头痛、思维混乱、注意不集中等症状。有时还会伴有抽搐、昏迷等症状，或者因用力咳嗽而加重的头痛。
2、手臂发麻
如果，经常手臂发麻且无力，异常冰凉、指甲内陷、手掌发紫，甚至四肢时常出现单侧麻木且乏力，此时，一定要提高警惕。
往往是由于血管堵塞，导致血液循环不畅，无法到达肢体末端，是血管堵塞的前兆。
此外，当颈动脉，或脑动脉发生堵塞时，很容易引起中风。
3、一侧流口水
如果发现自己突然在晚上睡觉的时候，频繁流口水，且是一侧方向地流，就要提高警惕了。
这可能因为血管堵塞，导致脑中风的前兆，此时的你需要观察自己的口角是否有歪斜，眼睛是否闭合不严等。
三种食物是“加速剂”，最好做到一口不吃！
1、加工食物
加工食物，诸如烤肠，腊肠，罐头等，为了增加口感，延迟保存期间；
会加入大量的添加剂，这些添加剂给味蕾带来的刺激，却严重损伤了血管！
长期食用，不仅会增加血管内的垃圾，导致血液黏稠，血流不畅；还会给肠胃带来负担。
2、动物内脏
大多数的动物内脏，都有较高的胆固醇，部分还会残留着些许的毒素。
血脂高的人，如果还经常吃动物内脏，会导致胆固醇摄取过量！
其慢慢地堆积在血管内壁上，使血管向内增厚，失去弹性，严重还会引发血管破裂。
3、腌制的肉
腌制食物比较入味，所以很多人都非常喜欢吃。
不过，这类肉虽然美味，但随着放置时间的增加，食物中的亚硝酸盐和酰胺就会暴露出来，
不仅对肠胃有危害，其中高盐食物也会引起血压升高，增加心血管疾病的发病几率。
清血管，预防堵塞，牢记：二饮，二控，二动
二饮：1、华花苗苦丁茶
自己动手，用华花苗、荷叶、苦丁，搭配成华花苗苦丁茶，泡水喝。
华花苗，有降低甘油三酯、升高高密度脂蛋白的作用，也就是可以提高血液中“好”的胆固醇的含量，从而平衡血液中的脂肪酸，防止高血脂等疾病。
荷叶中含有黄酮类和生物碱等成分，可降低总胆固醇和生甘油三酯，降低全血比粘度、红细胞压积，从而改善血液粘稠状态，降脂降压。
苦丁，可以增加心肌供血、抗动脉粥样硬化，还可以清热散风，可以降低血压，对高血压者有很大的好处。
这样搭配在一起，泡水代茶饮，降脂、降压、改善血粘稠，稳定血压，保护血管健康，都十分有益。
2、山楂菊花茶泡水
山楂具有降血脂作用，能明显降低总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇水平，升高高密度脂蛋白胆固醇水平，可以用来预防和治疗高血脂，且没有毒副作用。
菊花降血脂的作用也是不错的，对高血压的患者也有好处，可以帮助降血压。
二控：
1、控体重
研究发现，肥胖和心脑血管疾病，有密切的关系。
有研究结果显示，肥胖者，发生脑梗的几率，要比正常体重者高出40%。
尤其是，腹型肥胖，对血液压迫比较大，血流一旦变慢，就容易形成梗死。
2、控情绪
情绪一直是影响血压的重要因素。
情绪激动、暴躁不安，过分的情绪会影响到内分泌系统，使得血管突然发生收缩，血压立马升高，这种情况是很危险的，极易造成心脑血管病的发生。
二动：
1、颈部拉伸
做法：单手斜抱头顶，缓慢向左或右拉伸脖颈，每边做30-50下即可。
注意：每次做颈部练习时，切勿太过用力拉伸，颈部练习主要针对颈部血管堵塞，每天早晚两次为宜。
2、转手腕
转手腕，可刺激到六条经脉，促进气血运行、打通血管，舒活经络。
双手手腕同时由内往外转下，再由外往内转下，每转尽量周全圆满，缓缓转动。
